Beauty Journal
Caduta stagionale dei capelli: perché succede in autunno e come affrontarla
In autunno i capelli cadono di più. Succede quasi a tutte: è la caduta stagionale. Perché arriva dopo l'estate e come aiutare la cute con il percorso Regrowth in 4 step.
Ottobre. Trovi più capelli sul cuscino, nella doccia, sulla spazzola. Ogni giorno sembra peggio del precedente. La prima reazione è il panico: "sto perdendo i capelli." La seconda è cercare su internet, dove trovi di tutto. La verità è più semplice e meno drammatica di quello che sembra: è la caduta stagionale. Succede ogni anno, a quasi tutte. Non è un'anomalia e non è irreversibile. Ma non è nemmeno qualcosa da ignorare aspettando che passi. Ecco perché succede e cosa fare.
Perché i capelli cadono in autunno
Per capire la caduta autunnale bisogna tornare indietro di tre mesi: all'estate.
Il capello ha un ciclo di vita in tre fasi. La fase anagen (crescita) dura 2-6 anni. La fase catagen (transizione) dura 2-3 settimane. La fase telogen (riposo e caduta) dura 2-3 mesi. In condizioni normali, circa l'85% dei capelli è in fase di crescita e il 15% in fase di riposo. La caduta fisiologica è di 50-100 capelli al giorno.
In estate succedono due cose. Primo: il sole e il calore stressano la cute. Il sudore ostruisce i follicoli, il sebo aumenta, i raggi UV infiammano il cuoio capelluto. Secondo: la luce intensa dell'estate prolunga leggermente la fase anagen (un meccanismo evolutivo di protezione dal sole). Quando la luce diminuisce in autunno, tutti quei capelli "trattenuti" entrano contemporaneamente in fase telogen. E cadono insieme.
Il risultato: a ottobre-novembre la percentuale di capelli in fase di caduta aumenta significativamente. Non stai perdendo i capelli in modo anomalo: stai perdendo tutti insieme quelli che avrebbero dovuto cadere gradualmente nei mesi precedenti, aggravati dallo stress estivo sulla cute.
Il ruolo della cute: dove si decide tutto
La buona notizia: si può agire. Con un trattamento mirato che parte dalla cute, dove sta il follicolo.
La caduta si decide nella cute. Il follicolo sta lì. Il bulbo sta lì. Il sangue che porta i nutrienti arriva lì. Se il follicolo è infiammato, il bulbo è indebolito e la vascolarizzazione è insufficiente, il capello cade prima. Se la cute è sana, il microcircolo è attivo e il follicolo è nutrito, il capello resta più a lungo e il nuovo capello che cresce è più forte.
Ecco perché serve un approccio che lavori sulla cute, non solo sulla fibra. Il percorso Regrowth è costruito su questo principio: ogni step agisce sul cuoio capelluto, sul microcircolo e sul follicolo.
Il percorso Regrowth: 4 step sulla cute
Il percorso Be Perfect Regrowth è strutturato in 4 step sequenziali che lavorano sulla cute e sul follicolo. Il ciclo dura 8 settimane: è il tempo necessario perché il lavoro sulla cute produca risultati visibili sulla crescita.
Shampoo Ricostituente e Balsamo Fortificante non sono prodotti generici: sono formulati specifici che potenziano e completano il protocollo di ricrescita e anticaduta. Ogni ingrediente è selezionato per lavorare in sinergia con l'impacco e la lozione.
Quando iniziare e cosa aspettarsi
Il momento giusto per iniziare è adesso. Il ciclo dura 8 settimane: chi inizia a ottobre lo completa a dicembre. Chi aspetta novembre parte in ritardo, quando la caduta ha già raggiunto il picco.
I risultati non sono immediati: il percorso lavora sulla cute, e la cute ha bisogno di tempo per rispondere. Le prime settimane si nota un miglioramento della condizione del cuoio capelluto: meno irritazione, meno sebo, cute più equilibrata. La riduzione della caduta diventa evidente dalla quarta-sesta settimana. Alla fine delle 8 settimane il ciclo è completo: radici più forti, cute più sana, volume che torna.
Non interrompere a metà. I risultati arrivano alla fine, non a metà percorso. Mollare alla sesta settimana significa buttare quello che hai costruito.
Cosa non fare
Non sgrassare con shampoo aggressivi pensando che il problema sia il sebo. Il sebo in eccesso è un sintomo dello stress sulla cute, non la causa della caduta. Aggredire con solfati forti peggiora l'infiammazione.
Non aspettare che la caduta passi da sola. La caduta stagionale è fisiologica, ma l'intensità e la durata dipendono dalle condizioni della cute. Se la cute è stressata e infiammata, la caduta dura di più e i capelli che ricrescono sono più deboli. Agire adesso significa accorciare la durata e migliorare la qualità della ricrescita.
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